【图】怎么才能快速减肥  肥胖元凶的易胖生活习惯有哪些

2.方法二：喝出苗条：玫瑰参片茶材料：玫瑰花5克，人参片2克，枸杞子、绿茶适量。制作时间：5分钟制作成本：4元做法：将上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时饮用。瘦身功效：玫瑰有行气血的作用，不但可防止肥胖，还能治贫血。西洋参为补气良药，常喝这道茶，不仅能帮助保持身材，还具有补气养颜的功效。
3.方法四：药物瘦身：不能乱吃药药物减肥也是一种手段，但是乱吃药就不好了，还会对身体造成伤害，比如央视曝光了一些减肥药，本身含有一种违禁药物，吃了以后，上吐下泻，以此达到减肥的目的，这很明显容易造成神经紊乱，对胃粘膜造成不可预知的后果。

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