【图】瘦身美容丰胸水果的误区有哪些 为您揭秘八大错误偏方

2015/6/12 9:40:55 作者:B-liqian 来源:伊秀美体网
苹果是低卡高营养水果,许多人用来做为减肥餐。苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,营养的不均衡会让身体吃不消的,一旦停下来,体重也会慢慢地回升。

偏方7:吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?

酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。

偏方8:多吃木瓜可以丰胸吗?

这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。

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