【图】水果减肥法三天瘦8斤 教你如何巧吃水果减肥
2015/6/11 10:13:45 作者：A-xiebil… 来源:伊秀美体网
水果中含有丰富的营养，多吃水果不但能美容，同时还能帮助消化，而且很多的水果还有瘦身的功效。很多人对于水果作出了“健康、美容、瘦身的万灵丹”的评价。
西瓜
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也蛮好的。
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