【图标】怎样自然减肥 七大秘诀教给你
2015/6/10 17:34:36 作者：H1-youji… 来源:伊秀美体网
自然减肥是将“克制减肥”和“消耗减肥”相糅合。整个减肥过程贯穿于生活细节中，与生活习惯融为一体，这种方法不涉及到药物等，没有任何副作用，也不会伤害身体。
【7】公道膳食人类日常膳食中存在很多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，经过吸取体内过量脂肪，同时调剂营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。只要你们七大秒招，减肥不再是问题。
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