【图】减肥腿部快有效的方法曝光 按摩敲打可以瘦大腿
2015/5/28 9:29:13 作者：F-huangj… 来源:伊秀美体网
按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内 的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
原来按摩敲打可以瘦大腿
如何正确的找到胆经?胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲胆经瘦腿正确方法：
1.敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。
惊!原来按摩敲打可以瘦大腿
2.中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。
- 上一篇美体文章： 【图】如何快速瘦身 3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子 让你拥有完美身材
- 下一篇美体文章： 【图】腹膜减肥 4招快速减腹膜做自信瘦美人