【图】鸡肉的减肥吃法 两款鸡肉料理让你品尝美食又减肥
2015/5/16 17:30:08 作者：F1-linzh… 来源:伊秀美体网
鸡肉，本身具有的热量非常低，是一种很不错的减肥食物，所以不用担心吃鸡肉发胖。那么，究竟如何吃才能解馋又能有助于瘦身呢？下面，就随小编一起了解吧。
2、水晶鸡
推荐理由：广东名菜“水晶鸡”其实就是隔水蒸鸡，做法简单，从营养学角度来说也是最佳选择。隔水蒸鸡能够最大限度保留鸡肉的营养成分，而清蒸的做法一方面突出鸡肉的原味，另一方面也杜绝了过多的油盐。
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