【图】如何有效瘦小腿 三招轻松瘦小腿
2015/5/11 14:20:51 作者：F-zhangj… 来源:伊秀美体网
冬季要穿美美的靴子，小腿太粗可就让人郁闷了。要瘦小腿就要多刺激骨关节，矫正骨盆、多拉伸，促进血液循环，避免腿部水肿，雕塑出漂亮的小腿线条，脂肪就容易在小腿肚
1、平时坐的时候，爱翘二郎腿，长期下来很容易导致小腿浮肿，不利于塑造腿部线条。
2、平时口味比较重，还喜欢喝冰镇的饮料。
3、因为工作的关系，久坐或久站姿势不对。
4、饭后经常静坐，也不喜运动或者经常不走路。
5、长期穿高跟鞋，还不注意按摩腿部，或鞋子大小不合宜。
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