【图】什么青菜减肥 减肥专家推荐四种能减肥青菜
2015/5/11 13:22:45 作者：G-lanhai… 来源:伊秀美体网
正要尝试减肥的你，是否能够即可兼顾健康又能吃到美味呢!将具有减肥效果的蔬菜加入你减肥的食谱中去，能够帮助您更好的减肥，那吃什么蔬菜才能最快减肥呢?
南瓜含有的胡萝卜素和维生素A非常高。常吃南瓜可以帮助肥胖者减肥呢。南瓜的热量很低，而且饱腹感非常强，又可以促进消化。同时南瓜含有果胶，可以吸附肠道中的废物，帮助排出体内毒素，还能提高细
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