【图】吴秀波老婆尚洁美丽漂亮 身材高挑性感迷人非常惹眼

    最近，因《离婚律师》热播而台前台后频频现身的吴秀波接受了某媒体的采访，谈及到自己的婚姻观，以及说到自己在家中对太太、家人很尊重。吴秀波老婆尚洁的身材非常的不错，高挑苗条性感迷人。

　　1、臀肌训练

　　呈站立姿势，背部托住一副轻量杠铃。两脚打开，比肩部窄，膝盖微微弯曲，脚向外打开。保持背部平直，腹部收紧，腰部弯曲，臀部保持不动，令上身躯干与地面平行。慢慢回到起始位置，重复做10-12次。

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