【图】黄瓜鸡蛋减肥期间可以吃水果蔬菜吗 黄瓜鸡蛋减肥法食谱大全

星期六：早餐煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡；午餐水果沙拉，鸡蛋两只；晚餐牛肉排(减肥也是可以吃肉的3日饮食计划书)，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡。

星期日：早餐煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡；午餐烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡；晚餐青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主。
从上面的黄瓜鸡蛋减肥食谱中，我们就可以很清楚的看到，在减肥第二周就可以吃一些水果啦！所以为了拥有完美的身材，妹纸们在第一周的时候还是忍忍吧！

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