【图】必知生活常识健康知识 5个减肥小妙招
2015/5/10 0:26:21 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
想要减肥，首先要对减肥有所了解，盲目的减肥是很难有所成效的。必知生活常识健康知识，你了解多少呢？下面为你介绍5个减肥小妙招，看看适不适用于你的肥胖类型？
4、保持运动
有计划、固定的运动生活，能让你的身材更加苗条，而且有利于身体的健康成长。你会发现运动后的自己心情会特别好呢！
5、了解健康养生知识
养生并不是老人家才要做的事，从现在开始，关注你的健康和身体，会收获更多意想不到的幸福。
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