【图】大腿怎么减肥有效 运动按摩赶跑萝卜腿
2015/5/7 10:13:42 作者：F-huangj… 来源:伊秀美体网
大腿是比较难减的部位之一，对于学生来说更加如此。天天坐着不动，平时又缺乏运动，所以双腿更加容易变本加厉。因此掌握一两招瘦腿的最快方法对于减去双腿的赘肉十分有效。
2、沐浴按摩瘦大腿
沐浴的时候将沐浴露均匀的涂抹在腿上，然后将腿抬起来放在浴缸上，用双手从大腿根部向着膝盖方向用力的按摩搓腿，然后反方向搓。每只脚搓50次，虽然腰、胳膊都会发酸，但腿部也会跟着瘦起来- 上一篇美体文章： 【图】食醋去脂减肥吗 食醋的功效有哪些？
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