【图】新腹部减肥健身操 腹部减肥快的方法
2015/4/8 19:23:15 作者：F-xiacai… 来源:伊秀美体网
关于腹部减肥一直是当今这个社会上经久不衰的话题，那么什么样的方法才是腹部减肥最快的方法呢？其实就小编来说，腹部减肥最快的方法无非是运动和控制饮食，只有做到这两点
腹部减肥最快的方法——饮食
饮食方面这里也不多说了，主要控制每天食物的量，以及食物的种类，减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉，别人帮不了你。
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