【组图】肚子减肥的好方法 三招甩掉小肚腩

2015/4/9 15:26:50 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
肚子减肥的好方法
很多女性由于经常久坐或者生活压力大、生活方式不规律的原因,造成腹部突出,小肚子明显,严重影响了女性原本的身体曲线美。肚子减肥的方法是什么?

肚子减肥的最好方法

  很多女性由于经常久坐或者生活压力大、生活方式不规律的原因,造成腹部突出,小肚子明显,严重影响了女性原本的身体曲线美。肚子减肥的最好方法是什么?下面三招教你甩掉小肚腩,收归平坦小腹。

肚子减肥的最好方法

  第一招:转呼拉圈
  
  呼啦圈的瘦腰效果不要怀疑,每天摇呼啦圈一小时,就能消耗225卡的热量,这样计算就相当于100克瘦肉了。而且摇呼啦圈简单易操作,也能边看视频边做。

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