【图】有效三日减肥餐 超效的瘦身减肥食谱
2015/3/23 21:08:27 作者：A-xiebil… 来源:伊秀美体网
三日减肥餐 每个女孩心中都有一个明星梦，梦想自己成为一个耀眼的明星。不仅拥有姣好的容颜，更有纤细的完美身材。无奈，即使自己也想瘦身减肥，但一直都收效甚微。
第二天减肥食谱
早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂;1/2个柚子或者柚子汁;1片吐司加一汤匙的花生酱。
午餐：1/2杯金枪鱼;1片吐司;黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂。
晚餐：3安士瘦肉或者鸡肉;1杯青豆或者四季豆;1杯胡萝卜;1个苹果;1杯普通装的香草味雪糕。
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