【图】多吃花生能减肥吗 花生减肥效果怎么样

经常吃花生和花生酱或使用优质花生油膳食，不仅不会导致发胖，还能达到帮助减肥的目的。对比实验证明，吃了花生和花生酱后，两个小时至两个半小时内都不会觉得饿;吃其他蛋糕之类的零食，不到半个小时，饥饿感又袭来。

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