六款瘦腿茶 消灭腿部赘肉

    　3、苦瓜茶
　　
　　准备材料：5克苦瓜干、绿茶
　　
　　制作方法：首先先煮好开水，然后将苦瓜干和绿茶一起放在杯子里，加入开水，然后盖上盖，泡一段时间之后即可。
　　
　　4、枇杷叶茶
　　
　　准备材料：20克新鲜的枇杷叶、20克竹叶、20克芦根
　　
　　制作方法：首先先把枇杷叶、竹叶、芦根都用清水洗净，然后将它们都切成丝状，之后所有的材料都放进煲里，加入适量的清水煮，大约煮20分钟，煮熟之后即可饮用。
　　
　　

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