六款瘦腿茶 消灭腿部赘肉
2014/5/15 10:01:32 作者：佚名 来源:伊秀美体网
如何瘦腿能简单又有效呢？下面介绍几种能消除身体多余脂肪的瘦腿茶，大家可以在家自己做着喝。
1、山楂荷叶茶
准备材料：40克山楂、12克荷叶
制作方法：首先先把山楂还有荷叶用清水洗干净，然后用刀将荷叶切成细丝状，拿出煲，把山楂还有荷叶丝都放进去，加适量的清水，然后开火，煮沸之后就可以了。
2、天麻饮
准备材料：5克天麻、20克夏枯草
制作方法：首先先把天麻放在水中浸泡一段时间，等到浸泡软了之后取出，用刀将天麻切成片状。拿出煲，往煲里加适量清水，然后把天麻放进去，用小火慢慢地熬上20分钟左右，之后再将夏枯草放进去一同煲煮，继续再煮10分钟，煮好之后去渣即可饮用。
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