上瘦下肥怎么减 三招教你击败梨形身材
2014/4/30 11:43:22 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
不要小看梨形身材，它不仅有碍腰部S曲线的塑造，而且还有碍臀部的弹性与紧实感，影响整体身形。
二、多喝乳酸菌饮品清肠或咖啡，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走废物；咖啡有助于消化，帮助排便。
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