火热的4分钟超快速腹肌锻炼
2014/4/26 9:57:28 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
本季最火热的4分钟超快速腹肌锻炼，四个动作让你拥有诱人腹肌。
动作二
深蹲，在起来的时候，双脚要挑起，离地，落下时要双脚并拢。
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动作二
深蹲，在起来的时候，双脚要挑起，离地，落下时要双脚并拢。
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