全方位打造大腿黄金尺寸 线条着魔作战开始
2013/11/16 9:59:23 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
大腿粗壮令整体的线条十分难看。到底有什么办法能打造大腿的黄金尺寸，练就美丽线条呢？让小编告诉你吧！
针对性锻炼动作：
Step1:两脚站立与肩同宽，背部保持直立姿态，双手抱头。
Step2：上半身缓缓向前倾，与腿部呈120度。
Step3：次动作保持1-3分钟，重复做5-10次左右。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 睡前10分钟美腿操瘦出美腿
- 下一篇美体文章： 六招快瘦腿操 消除大腿内侧赘肉