摆脱枯燥 大自然里边玩边瘦身！

     二、农家素菜请肠胃

     走了几小时以后，要进餐了。干脆就来个农庄的素食大餐。想象一下，在山上徒步行走了两三个小时，然后经过一块蔬菜田。自己拿着篮子到田间采摘新鲜蔬菜。问这泥土的清香，看着生机盈然的绿植。吃素前也来个大瘦身。

     紧接着的素食，绝对让你大饱腹，而且素食绝对不比平时那些油腻肉食逊色。若是有鱼塘，再钓一两条鱼清蒸，又是另一番风味。而且这些美食，都吃不胖，你尽情大胆吃，农家小米饭更是那个想。比你平时吃的非猪即牛的油腻腻快餐好的多着去了。

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