大蒜燃脂瘦身 清肠排毒变轻盈
2013/3/25 11:57:45 作者：素 来源:伊秀美体网
大蒜是大家熟悉的日常烹饪调味料，只知道它胃口辛辣去味，却不知它还有很好的排毒杀菌瘦身作用。
蒜香茄条
做法：
1.先准备好原材料：香菜、尖椒、茄子和主角大蒜。
2.然后处理好原材料，茄子切成条码在盘中。
3.调制佐料，将两勺生抽、两勺醋、一勺香油、少许盐和砂糖混合搅拌均匀。
4.把转盘的茄条放入蒸笼，蒸八分钟左右。
5.出锅后铺上蒜末、尖椒粒，浇上汁即可。
这样做茄子，让茄子控们享受到茄子的美味，相对于平常烹饪法，不热气也不油腻。
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