健康养生：绝不能空腹吃的10种食物
很多食物对减肥有好处，但是吃的时候要注意。盘点绝不能空腹吃的十种食物。
四、山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、泛酸。山楂有帮助消化的作用，但是如果在空腹的情况下吃大量山楂，会使停留在胃部的食物酸化结块，造成便秘。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 白领养胃需温补 爱自己健康无价
- 下一篇美体文章： 香蕉进入食谱之理由 为减肥为健康