白领养胃需温补 关爱自己健康无价

    年轻白领一族大多平时饮食上并不注意，饥一餐饱一餐，吃饭不定时加上经常熬夜加班工作压力等因素相影响，常出现胃痛胃酸胃胀等问题。就像胃病非一日所致，治疗胃病也并给一朝一日可痊愈。需要用养的方式。厚爱自己一些，健康无价。

    首先从最基本的饮食讲起，养胃当然和饮食脱不了关系。有胃病的人你可以看得到大多数饮食上不是很注意。例如有些上班族一忙起来就忘了吃饭。要知道身体是革命的本钱，胡乱的挥霍你年轻的身体将来可是要偿还的。

    下面介绍胃病饮食的几个注意点：

    一、危险食品不能吃

    对于胃病患者来说，以下食物是危险食品：油炸类、腌制品、生冷辛辣食品。这三类食品，会给肠胃带来负担，对健康不利。重油重盐的食品，会损害胃，容易致癌。生冷刺激的食品更是对消化道有较强的刺激，引起炎症或者腹泻等问题。餐后也不适立即饮水，会稀释胃液，汤泡饭同样会有所影响。

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