健康养生：绝不能空腹吃的10种食物
很多食物对减肥有好处，但是吃的时候要注意。盘点绝不能空腹吃的十种食物。
二、柿子、西红柿
柿子、西红柿中都含有丰富的果胶和单宁酸，空腹吃下去果胶和单宁酸会与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，最后形成胃部结石。空腹吃柿子会形成人们常说的“柿石”，还会引发恶心、呕吐、胃溃疡、胃穿孔等症状。
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