第二招:瘦腿按摩
功效:按摩也是作为瘦小腿操的一个重要组成部分,因为按摩对于消除小腿上的水肿会有明显的作用。通过按摩,会刺激到小腿上的淋巴,这样就会让小腿进行快速地代谢功能,将小腿里囤积多余的水分排出,达到瘦小腿目的。
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