快速减肥食谱大全 让你快速减肥

五、凉拌鱼腥草

狂欢季少不了盛宴大餐，油腻的大鱼大肉和甜甜的糕点吃太多，怎么可能不发胖？给自己拌一盘美味又 减肥的鱼腥草吧，那可真是爽口又爽心啊！

材料：新鲜鱼腥草、香菜、蒜泥、酱油、醋、香油。

做法： 1、将鱼腥草洗净切段，放入盘中。

2、酱油、醋、香油按 3：1：1比例调好，与蒜泥、香菜一起倒入盘内 拌匀。

美味度：★★★瘦身度：★★ ★

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