快速减肥食谱大全 让你快速减肥
2013/1/31 16:54:37 作者：佚名 来源:伊秀美体网
吃什么能快速减肥？快速减肥食谱大全，萝卜青菜各有所爱，享尽美食的同时还能快速减肥。谁说减肥不能吃，找吃不误还照瘦不误。
五、凉拌鱼腥草
狂欢季少不了盛宴大餐，油腻的大鱼大肉和甜甜的糕点吃太多，怎么可能不发胖？给自己拌一盘美味又 减肥的鱼腥草吧，那可真是爽口又爽心啊！
材料：新鲜鱼腥草、香菜、蒜泥、酱油、醋、香油。
做法： 1、将鱼腥草洗净切段，放入盘中。
2、酱油、醋、香油按 3：1：1比例调好，与蒜泥、香菜一起倒入盘内 拌匀。
美味度：★★★瘦身度：★★ ★
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