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六、爆炒鱼腥草

鱼腥草炒着吃也很美味，学一学，说 不定就能成为一道值得向朋友推荐的 拿手菜呢。更重要的是，它可为美味 加分，而瘦身力又不降低。

材料：新 鲜鱼腥草、葱、干辣子、肉片、油、盐、味精。

做法： 1、鱼腥草洗净切段。2、油烧热，放葱、干辣子，爆香后放肉片。3、放入鱼腥草，炒熟后加少许盐和味精。

美味度：★★★瘦身度：★★★

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