丰胸美胸操来袭 给胸部做美容吧

2013/1/29 16:00:25 作者:佚名 来源:伊秀美体网
胸部不够大?那就丰胸吧!胸部不够美?那就美胸吧?丰胸美胸操一步到位,给胸部做个美容,让胸部美起来。

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美胸操一

NO.1:

    A:胸坐在椅子上,踮起脚跟,双臂弯曲于胸前,将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心,手指互抵,用力挤压小球。

    B:保持挤压状态,慢慢向前伸展双臂,伸直后再收回双臂,放松片刻。重复10次。

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