三、常面无表情
一些女生总是没有太多的表情变化,板着一张脸,不爱笑也不爱说话,这也是促使脸部肥胖的原因哦。脸部的肌肉其实是需要多动动的,这样才可以促进脸部肌肉的循环,才能让脸变瘦。
所以要增加脸部的锻炼,每天睡觉前练习“阿、哦、呃、咿、呜、喻”这几个汉字的发音,锻炼脸部肌肉。但是也要注意不要过量。这样也有可能造成皱纹。
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