打造完美双腿的方法 瘦腿食物不可少
2012/12/10 13:18:15 作者：老猫 来源:伊秀美体网
完美无死角双腿谁不想拥有？先天不足后天来凑数，7种瘦腿食物来帮忙，好使的瘦腿方法你不能错过。
七、芝麻
芝麻含有丰富的不饱和脂肪，能降低血脂，消除胆固醇。芝麻含有的“亚麻仁油酸”成份能消除依附在血管壁上的脂肪，畅通血液循环，改善因循环不畅而造成的下肢毒素堆积现象。芝麻中丰富的维生素B1和钙质也是组织脂肪合成的有效成份。
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