瘦大腿日常修炼基本功 轻松享瘦美腿新体验
2012/7/5 7:37:31 作者：yxlady 来源:伊秀美体网
导语：大腿粗壮不但会让你的腿部看起来显得很短，也会严重影响你的身材，缺少曲线的美感。伊秀女性网分享瘦大腿的方法，教你怎么瘦大腿，帮助你快速减掉腿部脂肪，享瘦美腿新体验。
■ 瘦大腿日常修炼基本功PART 2：10个瘦腿新体验 随时随地瘦大腿
‖NO1：腿部穴位是很紧要的，所以按压它是也许起到瘦腿的感导，用食指的关节按压腿部穴位，促退血液循环，除旧更新，防止出现腿抽筋的征兆，还也许清扫腿部关于水分与毒素。
‖NO2：有自行车的最幸而周末，邀上几个朋友一路骑到郊野，骑自行车也许把腿上脂肪减上来，促退腿部血液循环，对脚底血脉有了定然的副手，且则保持骑单车的话，即也许达到瘦腿的感导。
‖NO3：正步走是小腿瘦身的一种门径，门径是很容易的，首先是往前抬右脚与左脚呈45°脚，同时右手曲肘前摆在胸前，踏步，换脚的同时记得也要换手。原地正步走不光也许瘦腿美腿，同时还也许瘦手臂哦。
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