五大妙招解救夜猫族 熬夜不犯困
2012/5/15 14:47:54 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
经常熬夜会使肤色黯淡，几招让你迅速缓解疲劳，拒绝头晕、水肿和赘肉。
五、症状：上火
对策：绿豆粥
疲劳也会引起上火的并发症，这个时候就要去除胃火。平时多喝水是一方面，也要通过食疗来去除热火。最好的就是煲点绿豆粥喝。可以缓解便秘咳嗽等症状。
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