五大妙招解救夜猫族 熬夜不犯困
2012/5/15 14:47:54 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
经常熬夜会使肤色黯淡，几招让你迅速缓解疲劳，拒绝头晕、水肿和赘肉。
二、症状：犯困
对策：拍打
犯困的时候，很多人会选择狂喝一些提神的水饮料。例如咖啡。但是喝多了其实会带来很多副作用的。
这个时候不如试着拍打拍打感觉疲惫的身体部位。拍打感觉疲累的脑袋、颈部、大腿等，可以是气血运行，消除肌肉疲劳。这样做可以有效的促进血液循环，提神醒脑。
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