大笑减肥法，让快乐赶走恼人脂肪
2012/5/14 11:52:08 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
大笑可以是腹部肌肉紧张，可加速脂肪的燃烧，每笑五分钟就相当于燃烧掉50千卡的热量。这就相当于跑了四百米。
三、抓痒痒
滑稽指数：★★★
有很多人的是很怕痒的，当与人玩闹时。挠别人痒痒，怕痒的人一定能笑翻天。笑会牵动脸部的肌肉，有助于减掉脸部脂肪。经常笑的地方也要常按摩，防止皱纹的产生嘛。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 五天蜂蜜快速减肥计划大公开
- 下一篇美体文章： 走出“吃”的误区 别让减肥搁浅