矿物质的主要功能有哪些 体内缺铁怎么补充?

编辑:mengmeng发布时间:2012/4/18

 

    2.各种豆类中也富含有铁。

    3.在深绿色叶子的蔬菜中,如菠菜、萝卜缨等,含铁量都很高。

    4.水果中也含有较多的铁,如葡萄、杏等等。       

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