瘦身减肥 随着时代流行观念变化

     相对于完美的数据带来的压力，你身体多余的脂肪会使你感到精神上的压力，使你对自己的身体感到自卑，而且会 引发各种疾病，包括高血压和癌症。要拥有健康的生活，你得付出时间和努力。很显然，改善饮食习惯、适当运动是一个有效的途径。知道脂肪的作用之后，现在我们来看看身体是怎样贮存和消耗脂肪的。

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