瘦腿的快方法 打造圆润笔直模特腿

    (4)仰卧，双脚弯曲贴近胸部，再向上伸直，与身体垂直。反复进行。

    (5)坐在椅子上，双腿伸直，然后抬起，越高越好，尽量保持数秒钟。

    如果想要纠正不美的腿型，如0型、x型，等等，可到专业瘦身机构参加训练，配合纠正。

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