五大减肥必戒食物 你犯忌了没？
2012/3/14 16:25:51 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
减肥需忌口，你知道哪些食物是你肥胖的元凶吗？小编列举五大食物禁忌，助你改善饮食习惯！
5.单宁酸
酒类、咖啡、茶、热可可和酸性果汁当中含有一定的单宁酸。它们的酸度高于平均值，会刺激胃酸分泌，造成腹胀，减缓肠胃蠕动，增加便秘的可能性。
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