四招矫正腿型让腿又直又美(1)

　　小腿美不美，也是女人性感指数的一个重要参考。如果你不幸长了O型腿，不仅会缩短你的腿长，也影响了你的形象哦。据说日本人“身长腿短”的原因之一，就是O型腿很多。当腿出现问题，腿关节周围就产生紧张，关节紧张就妨碍了腿的生长。下面我们就来教你矫正O型腿吧。

自检：你是O型腿吗-

　　站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢-用力夹紧之后能否贴到-

　　如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

　　如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矫正啦。

　　判断自己的O型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量：

　　常态膝距在3厘米以下，为轻度;

　　常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

　　常态膝距大于10厘米的属重度。

　　tips：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧是双膝之间的距离

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