燃脂运动加脱脂食物战胜手臂赘肉
2012/1/13 10:05:18 作者：纤纤 来源:伊秀美体网
有效的瘦手臂方法都有哪些呢？简单来说就是专门针对手臂赘肉的燃脂运动，再配合食用健康的脱脂食物，就能轻松把手臂赘肉甩掉了。
参加婚礼，公司年会，毕业晚会，新年派对……这些隆重的场合怎能缺少华丽中略带俏皮的无袖小礼裙？但裙子穿上身就发现手臂的赘肉再也藏不住了！纪念合照到手后，还没来得及欣赏俏丽的妆容和漂亮的裙子，第一眼就看见画面上白花花的“麒麟臂”……太崩溃了！为了不再犯同样的错误，是时候下决心跟手臂上的“拜拜肉”说“拜拜”了。
有效的瘦手臂方法都有哪些呢？简单来说就是专门针对手臂赘肉的燃脂运动，再配合食用健康的脱脂食物，就能轻松把手臂赘肉甩掉了。操作起来并不困难，难在要持之以恒。把影响美观的肉肉手臂用相机拍下来，照片贴到买好的美丽小礼服旁边，每天看一看，能帮助你加大瘦手臂的决心！
首先来学习简单的瑜伽动作。专门针对手臂赘肉进行燃脂。
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