三招简单瑜伽让胸部充分吸收营养

编辑:纤纤发布时间:2012/1/7

 

    step3

    保持姿势,将右手抬离地面向头顶斜上方伸展,五指张开。

    step4

    保持姿势,将右手向腿部方向上方伸展,五指张开。

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