三招简单瑜伽让胸部充分吸收营养
2012/1/7 9:49:01 作者：纤纤 来源:伊秀美体网
丰胸光靠饮食进补还远远不够，适当做一些瑜伽来刺激胸部淋巴循环，能有效排出毒素，让胸部充分吸收营养。
step2
脚跟向地用力蹬，伸直双腿，臀部抬起，上身下压。
step3
先将右手前臂贴地，身体向右侧下压，然后左手前臂也贴地，身体下压。
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step2
脚跟向地用力蹬，伸直双腿，臀部抬起，上身下压。
step3
先将右手前臂贴地，身体向右侧下压，然后左手前臂也贴地，身体下压。