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三招简单瑜伽让胸部充分吸收营养

2012/1/7 9:49:01 作者：纤纤 来源:伊秀美体网
丰胸光靠饮食进补还远远不够，适当做一些瑜伽来刺激胸部淋巴循环，能有效排出毒素，让胸部充分吸收营养。

    step4

    膝盖弯曲，臀部坐下，从跪坐姿，胸部贴住膝盖，额头触地，两臂贴地向前伸展。

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