五味俱全减肥法冬季轻松瘦

    5、“臭”的食物

    大家都知道榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”的食物。但是，它的营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的最佳食品哦。榴莲性热，能帮助人们活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。因为榴莲的脂肪含量非常的低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果哦。

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