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脸色暗黄 女人日常饮食调理
2011/11/21 17:00:14 作者:
大麦
来源:伊秀美体网
一个人的肤色是可以反其内在的健康,特别是女性,因此女性要多留意自己的肤色有否转变。脸色常暗黄,女人到底该吃什么呢?
适宜食物
二、适宜食物
主食及豆类的选择:
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
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脸色暗黄
脸色
黄酮类
女人
补气
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