【图】6款超低卡减肥食品 清肠排毒瘦不停
2011/8/16 11:10:10 作者：随风 来源:伊秀美体网
导读：家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多MM不知道，哪些是超低卡，还有着极高的营养价值，甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。如果想健康的加快减肥速度，这些是食物都是要多吃一点的！
低卡减肥食品5:黄瓜
卡路里含量：15大卡/100克
每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品，而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。从营养学角度来看，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。
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