【图】6款超低卡减肥食品 清肠排毒瘦不停
2011/8/16 11:10:10 作者：随风 来源:伊秀美体网
导读：家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多MM不知道，哪些是超低卡，还有着极高的营养价值，甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。如果想健康的加快减肥速度，这些是食物都是要多吃一点的！
低卡减肥食品2:苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。
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