夏季色彩减肥方法 帮你加速瘦身，伊秀美体网推荐有效的减肥方法

　　如何快速减肥？夏季色彩减肥法 帮你加速瘦身，伊秀美体网推荐最有效的减肥方法&选择蓝色系的进餐环境可以有助瘦身，可能你已经知道这一点了。但是你知道吗？食物的色彩也攸关着你的减肥成果，你选对了颜色你就瘦得快，反之亦然。赶紧一起来看看这个关于色彩的夏季减肥方法吧。

　　一、夏季色彩减肥法，黄色的香蕉。

　　黄澄澄的香蕉可是减肥中少不了的水果，它所富含的膳食纤维能有效的刺激肠胃蠕动，预防和解决便秘的问题，有很好的瘦身效果，尤其是瘦小腹。所以每天都应该要吃一些香蕉，一根两根就足够了。

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